Superhrana je tista hrana, ki vsebuje še posebej veliko hranilnih snovi, vitaminov in mineralov. Gre torej za povsem navadna živila, ki pa so polna koristnih snovi, za razliko od nekaterih živil, ki telesu prej jemljejo kot dajejo karkoli- tako živilo je sladkor.
Poglejmo si torej nekaj primerov super živil:
Začela bom kar s sadjem, ki ga vsi poznamo. Dobesedno valja se nam pod nogami in se nam ponuja, ko gremo na sprehod v gozd. Res je, to so borovnice. Super živilo, ki si ga lahko naberemo zastonj, le hrbet nas bo morda malo bolel od sklanjanja. Borovnice vsebujejo ogromno antioksidantov, ki se bojujejo proti prostim radikalom, ki napadajo naše telo ter povzročajo staranje in razne bolezni.
Goji jagode so še eno jagodičevje, ki velja za super živilo, toda za nas malce bolj eksotično. Raste namreč v Aziji in že tisočletja se uporablja v kitajski medicini. Vsebuje ogromno vitaminov in je odličnega okusa, zato si ga le privoščite v jogurtu ali pa si iz goji jagod skuhajte čaj.
Acai jagode so zelo podobne borovnicam, le da so še bolj polne antioksidantov in da so iz Brazilije. Ker delujejo razstrupljevalno, jo hvalijo kot pripomoček za izgubljanje kilogramov. Znane so tudi po tem, da od znotraj oskrbijo kožo in lase s hranili, zato dobijo izjemen sijaj.
Kakav gotovo poznate. Toda ali ste vedeli, da spada pod super živilo? Kakav vsebuje več antioksidantov kot borovnice, goji jagode in acai jagode skupaj. Zato si ga le privoščite zvečer in se pocrkljajte.
]]>
Omenjeni kamen je predvsem dobrodejen in dobročuden za vse zdravstvene težave. Vemo, kako težko je dandanes ohraniti zdravje in, da se nas nenehno lotevajo razne bolezni, kljub trudu, da bi bilo drugače. Pa vendar, če si omislimo tako lahko, enostavno a učinkovito rešitev, so lahko naše zdravstvene težave sedaj preteklost.
Tudi, če imate težave s slabo energijo, želite zaščititi avro je prav tako kamen enkratna izbira in rešitev. Če ste si vedno želeli meditacije, pa vam to doslej ni uspevalo ali pa želite to področje v življenju še izboljšati, ne oklevajte in si priskrbite pomoč – kamen.
V kolikor se osredotočimo na zdravstvene težave, in imate te z jetri, ledvicami z ožiljem, mogoče so se vas lotila črevesna obolenja, potrebujete pomoč pri celjenju ran, imate težave z želodcem ali pa le želite izboljšati delovanje možganov, je prav tako odlična rešitev za vas omenjeni kamen. Če so glavoboli nenehno prisotni, so sedaj lahko pozabljeni. Pomembno je le, da je kamen vedno z vami.
Do sprostitve, ravnovesja in miru, do življenja brez stresa in strahov ni lahko priti in vemo, koliko od nas življenje zahteva. Četudi se morebiti trudimo ohraniti ravnotežje, pa nam doslej ni uspelo. Kamena strela je lahko vaša rešitev, četudi se morebiti sliši tako nemogoče, pa vendar gre za čudežni kamen, poln moči, energije, ki bo vaše življenje spremenil na bolje. Sploh, kar se tiče zdravstvenega vidika. Kar pa je odlično, pa je, da ga lahko kombiniramo tudi z drugimi kamni in poskrbimo za lastno srečo in zadovoljstvo v celoti s tako enostavnimi rešitvami.
]]>Noni sok je eden od najbolje prodajanih artiklov spletne trgovine Bioforma. Tovrstni sok vsebuje veliko različnih hranil. Najpomembnejši sestavini soka iz sadežev Noni sta prokseronin ter prokseronaza, ki sodelujeta pri tvorjenju kseronina, ki ima pomembno vlogo pri rasti in delitvi celic ter tvorjenju kar 220 encimov.
Noni sok je 100 % sok iz sadežev Noni. Na dan strokovnjaki priporočajo popiti 40 ml soka, in sicer pol ure pred obrokom. Vsebina soka, ki se nahaja na prodajnih policah je 500 ml.
Noni je v resnici drevo, ki raste v Polineziji, na Kitajskem in v Indij ter je med Evropejci slabo poznano. Azijci njegove sadeže uporabljajo že več tisočletij, in sicer za pozitivne namene. Sok je torej narejen iz sadežev drevesa Noni, ki mimogrede najbolje uspeva na vulkanskih tleh. Za sok sta značilna posebna aroma in suh okus, ki ga pri nas nismo najbolj navajeni.
Sok moramo hraniti v tesno zaprti posodi pri sobni temperaturi, ki ne presega 25 stopinj Celzija, v suhem prostoru, izven dosega majhnih otrok. Sok moramo zaščititi pred vlago in neposredno sončno svetlobo.
Sok moramo po odprtju nujno hraniti v hladilniku, in sicer do 25 dni. Prav zaradi naravnih sestavin je lahko barva soka različna od vsake serije, prav tako okus in aroma. To pa seveda ne voliva na kakovost izdelka.
Sok je pasteriziran izdelek, brez konzervansov, naravnega izvora. Pred uporabo ga moramo nujno pretresti. Pri tem ne smemo pozabiti, da je zdrav način življenja uravnotežena prehrana.
Torej tovrstni sok podpira vitalnost, krepi imunski sistem, pomemben je pri regeneraciji. Izdelek je vedno na voljo oziroma na zalogi. Če sok naročimo do 13. ure, bo podjetje paket odposlalo še isti dan. Paket na našem domu lahko pričakujemo v roku dveh dni.
]]>
Kelp v prahu je namenjen vsem v času razstrupljanja telesa, vsem, ki želijo okrepiti delovanje prebavnega sistema, vsem tistim, ki želijo izboljšati videz kože ter vsem, ki trpijo pomanjkanje joda.
Kelp v prahu torej ugodno vpliva na delovanje prebavnega sistema. Vzpodbuja prebavo, omogoča normalne črevesne funkcije, učinkovito očisti telo ter ob upoštevanju zdravega načina prehranjevanja pripomore k izgubi telesne teže. Poleg tega pomaga pri vzdrževanju zdravega videza kože, saj izboljša čvrstost in teksturo kože.
Rjava morska alga je torej 100 % naravni izdelek, ki ugodno vpliva na prebavo, učinkovito očisti telo, pomaga pri zdravem videzu kože ter je izredno bogat z jodom.
Izdelek se prodaja v količini po 500 g.
Vedeti moramo, da priporočene dnevne količine ne smemo preseči oziroma prekoračiti. Izdelek moramo prav tako shraniti tako, da bo nedosegljiv otrokom, Nosečnicam in doječim materam uporabo tega izdelka strokovnjaki odsvetujejo. To prehransko dopolnilo tudi ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
Če želimo izvedeti več o tem izdelku, lahko pogledamo na njihovo spletno stran, kjer lahko vidimo, da bio spletna trgovina prodaja še veliko drugih izdelkov, ki pripomorejo k našemu kvalitetnemu in bolj zdravemu načinu življenja.
Spletna trgovina Nutrisslim na prodajnih policah nudi super hrano, zdravo prehrano, športno prehrano ter naravno kozmetiko. Vsi izdelki so predstavljeni zelo natančno, poleg je napisana tudi njihova cena, spletna stran pa je prav tako bogata tudi s slikovnim gradivom.
Dobro je vedeti tudi to, da če kupimo izdelke nad 30 evrov vrednosti, potem nam pripada brezplačna dostava. Sama dostava pa je tako in tako ekspresna, saj naročilo sprejmemo že naslednji dan. Pripada pa nam petnajstdnevna pravica do vračila blaga, če z njim nismo zadovoljni.
Kakorkoli že, splača se nam pregledati spletno stran trgovine Nutrisslim, saj bomo verjetno našli tudi kaj zase.
]]>
Pa recimo športniki. Včasih se verjetno vprašamo, od kod jim toliko energije. Vsak dan srečujemo nekoga, ki preteče ogromno kondicije in se potem počuti bolje, čeprav bi nekoga drugega na njegovem mestu najverjetneje kar »pobralo.«
Če nam primanjkuje energije, tudi zelo hitro to čutimo, kajne? Še eden teh neprijetnih občutkov. Ki pa so lahko povsem nepotrebni in bi jih lahko že s preventivnimi ukrepi preprečili. Recimo, z ustreznimi prehranskimi dopolnili.
Prav magnezij je zelo pomemben mineral in ga naše telo zelo potrebuje. Le kje bi ga našli? Mogoče v rastlinah, morju in drugih kamninah. Hmm, pa vseeno, kako neki bi ga ločili? Zakaj bi se sploh s tem obremenjevali, ko pa imamo na voljo najboljšo rešitev in sicer, recimo spletno trgovino www.bioforma.si v kateri nam unudijo odličen paket magnezija, ki nam zadostuje za lep čas.
Ne glede na to, ali smo starejši, noseči, športnik ali pa le želimo telo priskrbeti s pomembnim mineralom, magnezijem. Ne želimo občutiti pomanjkanja tega minerala. Mogoče se bomo tudi sami kasneje odločili za dolg tek, mogoče bomo s tem lastnemu otroku prispevali veliko, mogoče pa se bomo le bolje počutili. Ne glede na rezultat je ta pozitiven in najverjetneje smo že s tem dosegli določen učinek, nase in tudi na okolico. Več energije je takoj več volje.
]]>Kakšne so lastnosti tekalne steze Horizon Adventure 5
Motor
Vrsta motorja tekalne steze določa, kakšne vadbe lahko na njej pravzaprav izvajate. Ta naprava ima 2.5 CHP motor, ki omogoča splošne vadbe. Motor teče tiho, zato ne boste potrebovali povečanje glasnosti svojega MP3 predvajalnika. Tekači, ki želijo izvajati daljše in bolj intenzivne vadbe, morda potrebujejo močnejši motor. Proizvajalec nudi doživljenjsko garancijo na motor.
Tekalna površina
Če ste tekač povprečne višine in iščete tekalno stezo z zadostno količino prostora, potem je ta za vas dobra izbira. Ponaša se s tekalno površino velikosti 60″ x 20″ kar ustreza večini uporabnikov, a izključuje izjemno visoke posameznike.
Hitrost
Za resne tekače je hitrost pomemben vidik, ki ga morate upoštevati pri izbiri tekalne opreme. Pri tej Horizonovi napravi lahko pričakujete hitrost do 12 MPH, kar ustreza potrebam povprečnih tekačev.
Kapaciteta teže
Če iščete opremo, ki podpira tudi težje uporabnike, potem Horizon Adventure 5 izpolnjuje vaše zahteve. Njena kapaciteta je do 150 kg, kar je več, kot teža običajnih uporabnikov. Ta lastnost vam da vso podporo, ki jo potrebujete za produktivno vadbo.
Kakšna mora biti kakovostna kozmetika? Naj vam naštejemo ne le 10, ampak kar 11 lastnosti, ki jih mora imeti kozmetika, kakršno privoščite svoji koži:
1. Ne sme biti agresivna do kože – nekatere sestavine, ki jih vsebuje kozmetika, so lahko preveč agresivne, še posebej ob dolgotrajni uporabi, ki lahko pusti škodljive posledice.
2. Ne sme vsebovati škodljivih sestavin – čeprav napisi na gelih, kremah in drugih kozmetičnih produktih obljubljajo le pozitivne učinke, pa je treba vedeti, da nekatere sestavine v njih niso nujno prijazne do vaše kože in ji lahko celo škodujejo.
3. Kože ne sme obremeniti in namastiti – naša koža je že tako ali tako zelo obremenjena, zato mora kozmetika poskrbeti, da je ne obremeni še dodatno.
4. Ne sme porušiti naravnega ravnovesja kože – naravno ravnovesje je najpomembnejše za zdravo in lepo kožo, zato mora kozmetika skrbeti za to, da ga ohrani.
5. Kože ne sme izsušiti – naša koža je velikokrat izsušena zaradi klimatskih naprav, grelnih teles, vetra, mraza in podobno, zato jo mora kozmetika varovati pred izsušitvijo.
6. Ne sme vsebovati umetnih dišav in arom – le naravno je dobro za našo kožo.
7. Ne vsebuje škodljivih umetnih barvil – umetna barvila služijo le lepšemu videzu kozmetike, drugih pozitivnih učinkov pa nimajo.
8. V njej ni parabinov in parafinov, ampak samo naravna olja in naravno maslo – najboljša kozmetika je narejena iz naravnih sestavin.
9. Koži nudi ustrezno zaščito – zaščita pred vremenskimi in drugimi vplivi je ena od pomembnih nalog kozmetičnih produktov.
10. Je negovalna in nežna do kože – naravna kozmetika je nežna do kože.
11. Narejena je iz skrbno izbranih sestavin – sestavine, iz katerih je narejena kozmetika, morajo biti čim bolj kakovostne.
]]>Tisti, ki radi pijejo zeleni čaj, vedo, da komaj čakajo na tiste trenutke, ko si bodo lahko privoščilo skodelico tega omamnega napitka. Pri tem je treba opozoriti, da je treba zeleni čaj kot tudi vse ostale prave čaje pravilno pripraviti, saj le tako razvijejo najboljšo aromo in okus ter blagodejne učinkovine. Prav zato ni dobro posegati po pravih čajih iz vrečke, saj imajo osiromašen okus, vonj in so navadno tudi slabše kakovosti. Le kvalitetni pravi čaji vam lahko nudijo vse tisto, kar od čaja pričakujete!
Če ste že kdaj poizkusili zeleni čaj, pa vam ni bil všeč, obstaja velika možnost, da sam čaj ni bil kvaliteten oziroma je bil narobe pripravljen ali pa ste preizkusili premočen čaj – vsekakor vam priporočamo, da mu daste še eno možnost!
Za začetek izberite kakovosten čaj, ki ga kupite v prodajalni, kjer so na voljo samo čaji, pa naj si bo to spletna ali običajna prodajalna. Odločite se za čaje blagega okusa oziroma za aromatizirane prave čaje, saj se boste tako na zeleni čaj lažje navadili. V nekaterih prodajalnah je na voljo tudi paket za poizkušanje, v katerem je nekaj različnih čajev, kar je idealno za začetnike!
Na vsaki vrečki čaja so tudi navodila o njegovi pripravi. Navadno se zeleni čaj pripravlja tako, da se vsebino 1 žličke čaja prelije z vodo, ki mora imeti približno 80 stopinj – pri višji temperaturi vode boste namreč občutljive čajne lističe uničili, zaradi česar bodo razvili grenčino, to pa je ravno tisti razlog, ki marsikoga odvrne od okušanja pravega čaja in uživanja v njem.
]]>Depresija je vsekakor težka preizkušnja za vsakogar, ki se z njo sooča, pa naj bo osebno ali posredno. Gre za bolezen, ki zaznamuje tako bolnika kot tudi njegove svojce, partnerja, prijatelje in druge osebe, ki mu želijo stati ob strani. Depresija je sicer zelo pogosta duševna bolezen, ki pa ne vpliva zgolj na čustva in razpoloženje, temveč posledično tudi na človekovo aktivnost, torej dejanja in na njegovo življenje kot tako. Nekdo, ki je globoko depresiven, ne bo več počel stvari, ob katerih je prej čutil veselje, temveč bo ostajal doma, morda kar v postelji. Depresija ima sicer več vzrokov in oblik, poznamo tudi poporodno depresijo, ki jo, po novejših raziskavah, lahko občutijo tudi novopečeni očetje. Depresija pa je v vsakem primeru bolezen, ki prizadene celotni spekter posameznikovega udejstovanja, saj depresivni človek nemalokrat izgubi vso motivacijo, poleg tega pa se tudi težje skoncentrira in razmišlja. Številni depresivni ljudje razmišljajo o samomoru ali pa ga poskusijo tudi izvesti.
Depresija je vsekakor izziv, ki zahteva raznolike oblike pomoči. Mednje spadajo tudi zdravila in kvaliteten pogovor s strokovnjakom, zelo pa lahko pomagajo tudi naravna zelišča, še posebej šentjanževka. Njen izvleček namreč vsebuje hipericin in hyperforin, ki dokazano izboljšujeta razpoloženje. Poleg tega je bogata tudi z L-triptofanom, pomembno aminokislino, ter DL-fenilalaninom, ki je ključen za normalno delovanje živčnega sistema. Vse te snovi vsebujejo kapsule Modin, ki z vsakodnevnim uživanjem močno prispevajo k izboljšanju razpoloženja.
]]>Kolesarski MTB čevlji so namenjeni tistim, ki se pogosto odpravijo na vožnjo zunaj urejenih poti. Tam je namreč še posebej pomembno, da noge ostanejo trdno na pedalih tudi ob skokih in vožnji preko grbin. Primerni čevlji so ključnega pomena pri zagotavljanju stabilnosti na kolesu, posledično pa pomenijo tudi pomembno dimenzijo zagotavljanja varnosti. Glavna lastnost MTB čevljev je ta, da zagotavljajo optimalen oprijem čevlja na pedalu – to pomeni, da ne bo prihajalo do zdrsov v najbolj ključnih trenutkih, ter da boste vedno maksimalno skoncentrirani na vožnjo. Pri zagotavljanju varnosti in zanesljivosti pri vožnji pa odlični kolesarski čevlji ne pozabijo na druge pomembne lastnosti, ki jih morajo imeti kakovostni čevlji. Morajo biti namreč tudi udobni in prijetni za uporabo, še posebej pri kolesarjih, ki so bolj aktivni in se odpravljajo tudi na daljše vožnje. MTB čevlji se v takšnih primerih izkažejo z udobnimi vložki, učinkovitim sistemom zapenjanja z vezalkami, gumbi, zadrgami ali trakovi, ter posebno prilagodljivostjo, ki je pisana na kožo zahtevnejšim uporabnikom. Nekateri modeli kolesarskih čevljev pa so prilagojeni prav za tiste, ki s kolesom pogosto obiskujejo vznožja hribov, na katere se nato povzpnejo peš – oblikovani so namreč tako, da so kot nalašč tudi za pohodnike, ne samo gorske kolesarje! Več o ponudbi takšne in drugačne opreme za gorsko kolesarjenje najdete na http://www.energijabikes.com/
]]>